Отношения

Про то, как понять, что психолог или тренинг помогут вам упасть на дно (и не встать).

Формула успеха в любом деле (знакомствах, работе, онлайн играх, заработках, похудении, творчестве итд). В целом, сейчас почти любой тренинг или психолог творит в начале добро. Им всем надо, чтобы вы втянулись, привыкли к режиму посещений (графику тренинга), принесли оставшиеся денежки (если оплата изначально была частичная) и начали вовсю херачть посты в фб о том, как […]

Взрослые и дети

Про тренинги личностного роста. Часть третья. Тренинги и книги, которые мне помогли.

Про тренинги личностного роста. Часть третья. Тренинги и книги, которые мне помогли. Это заключительный текст на тему тренингов (первая и вторая часть лежат тут). В каких-то (многих) своих текстах я уже советовала всех тех, о ком напишу ниже. Но хочу, чтобы всё было собрано воедино. И использовалось как инструкция для тех, кому это надо. Потому […]

Взрослые и дети

Про тренинги личностного роста. Часть вторая. Наташа Маркович.

В 13 году мой друг Эрнст уговорил меня пойти на тренинг к Маркович. Это тренинг по американской системе эст. И он изменил жизни множества людей. — Тебя может не пробить, — взахлеб говорил Эрнст, — но я прям уверен, что тебе туда обязательно надо, иначе …,- там были какие-то аргументы, но я их уже не […]

Взрослые и дети

Про тренинги личностного роста. Часть первая. Паша Раков.

Я была на большом количестве мастер-классов и тренингов: профессиональных (реклама, маркетинг, Ruby on Rails, литературных, сценарное мастерство, скрам, мастер-классы Манна, прочих товарищей), развлекательных (всевозможная живопись, гончарное мастерство, пение, танцы, лекции о мозге итд итп) и личностных. О последних и расскажу сегодня. Мне особенно запомнились три. На первый я попала случайно. В сети была агрессивная реклама […]

Взрослые и дети

Про гибкость психики.

Наш мозг — удивительная система. Но к своим 25-30-40-50 и так далее годам мы прорыли в нём траншеи. Нервные клетки (нейроны) при процессах в мозге передают друг другу физические и химические импульсы. Все нейроны соединяется между собой синапсами, образуют нейронную сеть. Каждый раз, как происходит событие, мы на него реагируем (думаем о нём, принимаем решение, […]

Ситуации

Про отказы.

Сегодня смотрела на Тед лекцию китайского мужика, он рассказывал про то, как получил в детстве травму — всем дарили подарки и говорили приятные слова, а ему слов не досталось. Так в 6 лет сформировалась травма отвергнутого (подробнее читайте в тексте про Лиз, она — лучший специалист по детским травмам). Так вот, он решил это победить […]